Jani92 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:54Távolság
7.64 kmTempó
05:21 p/km (11.21 km/h)Pulzus
Átlag
168
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
Túl vagyok ebben az évben a 700. lefutott kilométeremen is!! :))
I'm very happy man now!! :)))) Nagyon jól esik,hogy ennyit elértem!! :))Mai futásról röviden:
Direkt arra mentem,hogy túl fussak a 700. kilométerem is!! :)
A futás jól esett, a jobb térdem még mindig nem az igazi!! :)Most már a futás mellett a kerékpárt is használni fogom,hogy minél jobb legyen az állóképességem!!
Közeledik a Hortobágyi terepfélmaraton, most ez lobog célként a szemem előtt!! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:54 | 7.64 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 175 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Jani92 4016 napja
Köszönöm, bár a lábamat jó lenne megmutatni egy orvosnak!! :)
Czeglédi Ferenc 4016 napja
Mostanában jóval kevesebb időm van errefelé járni, de nagyon sinen vannak itt a dolgok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4016 napja
Nosza rajta!