running Laca 14 km Futás 2013-06-27-n 16:30-kor

running Laca futás

2013.06.27 Csütörtök, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:32

Távolság

14 km

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. A végén bekanyarodtam a FTC-pályára, és ott 2km 100/100 váltogatás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:32	14	04:41	12.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

running Laca 4019 napja

Barátom akkor te nem tudod hogy hol van az FTC atlétikai pálya!! A futbalstadion már nem létezik!! Egyszer gyere el a Népligetbe, és néz körül, majd utána akadékoskodj!:-))

zozo.m 4019 napja

nem akarok akadékoskodni, de vasárnap a Fradi pályán csak homok és kövek voltak. Kemény vagy, ha ott toltál 10x 100/100-at. :) egy biztos hasznodra lesz. :)))
egs!

Shrek 4019 napja

Nem akarlak elkeseríteni, de elöször haza, utána valszeg San Remo ... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.