running Laca futás

2009.01.04 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:51

Távolság

16 km

Tempó

04:03 p/km (14.80 km/h)

Edzésleírás

Népliget 3x4700m+1900m 1kör 19.24, 2kör 19.02, 3kör 18.57, 1900m 7.26

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
60:04:51 16 03:45:18 0.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!