Edzésleírás
Hazafutottam a melóhelyről. Egész jól met a futi. A szigeten már nincs lezárás, simán végigfutható. Nem voltak kint sokan. A cipő jól szerepelt aszfalton is, nagyon könnyű és gyors. Jó benne futni.. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:38 | 13.6 | 05:25 | 11.08 | 40 | 0 | 166 | 142 |