runner400 futás

2013.06.26 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:53

Távolság

9 km Szint: 250 m

Tempó

04:39 p/km (12.89 km/h)

Edzésleírás

Alkotmány - Xavér (körforgalom) - Kodály Z. u - Bővített Tettye (9:05 - 15:23 - 18:26 - 20:02 - 32:56 - 41:53) Főiskola pálya (teljesen fel.)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:53 9 04:39 12.89 250 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!