Edzésleírás
Laza hazafutas kis kiterovel a gyogyszertarba
A masodik feleben szaporaztam a kis gyors lepeseket es 86-os atlag spm-re fel is porogtem Nem egyszeru ez
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:41 | 8.7 | 05:22 | 11.18 | 0 | 84 | 0 | 143 |