adurmi jóga

2013.06.26 Szerda, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

Hosszú idő után elmenem végre egy vezetett jógaórára Ákoshoz. Eléggé fáradt voltam úszás után, de a sok nyújtástól végül rendeződött a helyzet. Azért megleptek az óra elején az erősítő gyakorlatok.

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!