julcsi 12 km Futás 2009-01-03-n 18:30-kor

julcsi futás

2009.01.03 Szombat, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:38

Távolság

12 km

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:38	12	05:08	11.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

julcsi 5797 napja

köszönöm :)
nem a nagy kört futom, igazából nem is tudom, merre megy végig a kör, szoktam látni néhol a felfestéseket, de én csak kb 3 km-es köröket futok

Gebregab 5797 napja

Szép kis szülinapi futás...gratulálok! (mindkettőhöz:-))
Egyébként az 5vös 5-ös nagykörét futod? (A kurfli nélkül, persze...)
Sok jó futást!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.