b-attila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:45Távolság
13 kmTempó
05:03 p/km (11.86 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
100
Maximum
174
Edzésleírás
A tegnapi futás után, úgy éreztem (térdre gondolok), megpróbálom erőltetni.
Jól esett és nem is fájt.
(5.15, 5.06, 5.13, 5.15, 5.12, 5.02, 5.04, 5.03, 5.03, 4.55, 4.59, 4.54, 4.45)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:45 | 13 | 05:03 | 11.86 | 0 | 100 | 174 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tünös 4023 napja
Az remek!