Edzésleírás
Fekvő:13;15;15; 5h/2o/1n (1p); szűk:8;10;10;10; Tolódzk.gyűrűn:4x6;
Húzódzka:8;8;8;szél:8x8;(1p)
Lábemelés:4x8;(1p) (közte 3xmellső mérlegállás)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |