Edzésleírás
Egy laza felmérő kör a szigeten. Mintha egy teljesen új sportot próbáltam volna űzni, nagyon idegen volt a futó mozgás, elszoktam tőle és minden tagom furcsállta a dolgot. Nem volt tökéletes a lábam se, épp csak máshogy fájt, de a szimmetrikus terhelés nem okozott gondot. Kis lépésekkel, de haladunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:26 | 7 | 06:04 | 9.90 | 15 | 0 | 0 | 0 |
haaaajrá boszika!!! csak szépen lassan, ahogy a csillag megy az égen..
Iljusin 4009 napja
Ritkán lépek be ide.....így lemaradtam róla, hogy mi is van veled....-(( Valami baj van/volt?