Boszi72 futás

2013.06.24 Hétfő, 06:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:26

Távolság

7 km Szint: 15 m

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Edzésleírás

Egy laza felmérő kör a szigeten. Mintha egy teljesen új sportot próbáltam volna űzni, nagyon idegen volt a futó mozgás, elszoktam tőle és minden tagom furcsállta a dolgot. Nem volt tökéletes a lábam se, épp csak máshogy fájt, de a szimmetrikus terhelés nem okozott gondot. Kis lépésekkel, de haladunk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:26 7 06:04 9.90 15 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 4009 napja

Ritkán lépek be ide.....így lemaradtam róla, hogy mi is van veled....-(( Valami baj van/volt?

gergő képe

gergő 4009 napja

haaaajrá boszika!!! csak szépen lassan, ahogy a csillag megy az égen..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!