Trois futás

2013.06.23 Vasárnap, 11:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:47

Távolság

15.2 km Szint: 375 m

Tempó

06:50 p/km (8.79 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Futottam egy jót a HHH-en, a szokásos körön. Nem voltak kint sokan. Jól ment a futi, felavattam az új kis cipőt.. :-) Bár igaz, hogy aszfaltcipő, de nagyon jól szerepelt itt a terepen. A köves részeken éreztem néha, hogy vékony a talp, de hát mégis másra van kitalálva. Nagyon könnyű, kényelmes kis darab.. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:47 15.2 06:50 8.79 375 0 170 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar AXN 300
Asics GEL Flashfire 4
Egyéb Platypus Big Zip 3l