Kritty 3.5 km Úszás 2013-06-23-n 06:00-kor

Kritty Úszás

2013.06.23 Vasárnap, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

3.5 km

Tempó

23:09 p/km (2.59 km/h)

Edzésleírás

Igazándiból a benti 25-ösben úsztam, de lusta voltam már átírni az edzésnaplóban a helyszínt. Jó sokat kellett fordulózni, majdnem elszédültem. :)

400 m vegyes úszás

600 m gyors

1500 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő

600 m gyors: ellenállás

200 m mell

200 m hát/gyors

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:00	3.5	23:09	2.59	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

necromedve 4116 napja

139 fordulástól elszédülni? :P Még gyakorolni kell. :)))

Kritty 4116 napja

Jaja! :)

És képzeld, bent igazi finom hűvös volt a víz. :) Mert nem süti meg a nap. :)

napsugárraforgó 4116 napja

Atyaég!Az 140 kör!!!

Nem engedtek ki,mert olyan gyorsan úszol,hogy felforr a víz?:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.