krisz28 futás

2009.01.03 Szombat, 11:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:05

Távolság

25 km

Tempó

04:29 p/km (13.38 km/h)

Edzésleírás

Az elején nagyon elkezdtem, pedig nem volt tervbe, aztán szép fokozatosan lassultam..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:05 25 04:29 13.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Nicol képe

Nicol 5662 napja

Még szerencse,hogy lassultál...:))
Szép ez így ,de bele sem gondolok.,hogy hova lehet még fejlődni!!!

krisz28 képe

krisz28 5662 napja

Köcce!
De tényleg nem akartam, csak biztos a hideg miatt:)))
Bocsi képe

Bocsi 5662 napja

Én is futok ilyen tempóban, kb 20 métert lejtőn.. Jó volt ez Krisz!
Elek képe

Elek 5662 napja

Micsoda rohanás, már az év elején:) gratulálok, azért majd a Balatonon lassúlj le.
Steve képe

Steve 5662 napja

Csak ne panaszkodj a tempódra, mások ennyire tudnak fölgyorsulni:))
yoyo képe

yoyo 5662 napja

Gratula Krisz !
Szépen mentél mint mindíg,Mondhatnám úgy is ,hogy Csak Lazán :))
Mennek a cillagok ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!