lyla 35.16 km Futás 2013-06-23-n 07:33-kor

lyla futás

2013.06.23 Vasárnap, 07:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:37:45

Távolság

35.16 km

Tempó

07:54 p/km (7.60 km/h)

Edzésleírás

Szülinapi-kör újra egészben :-)

Budai hegyekben.

Krisztivel, Pistivel, Hajniról lecsúsztam....

nagyon jó hangulatú futi volt.

Én kicsit szétestem az előző esti 21kilis Bencehegytől, a 3,5 óra alvástól és a fülledtségtől...

ja. Reggel elkéstem...Martonvásárnál bevillant a pályán, hogy a cipellőm otthon mardt.... :( :) utánuk futottam...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:37:45	35.16	07:54	7.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lapiszorny 4174 napja

jól toltad így is ..... .az erdő helyrerak ... na és persze a Társasági is :-) ... a megfelelő Társaság ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.