Edzésleírás
Zalaegerszeg OB 3000m 9:16,89 egyéni csúcs(régi: 9:17,30)
800m 2:26
1000m 3:04
2000m 6:12
2600m 8:07
3000m 9:17
8. helyezést értem el.kicsit lehetett volna jobb is de ennek is örülök
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:17 | 3 | 03:06 | 19.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ati96 4116 napja
köszi:D
ígyvan.egyéninek mindig örülni kell!