Jankó bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:54:32Távolság
115 kmTempó
02:02 p/km (29.42 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
Mátészalka-Namény-Lónya-Ugornya Szat mesterrel. Végig elől ment, nagyon jó tempóban. Ugornyán fagyi, majd megmártóztam a Tiszában a két kis keresztfiammal. Utána hazaindultunk, de Naménytól elkezdett esni, csak Ópályiban hagyta abba... Jó edzés volt, kész vagyok a túrára! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:54:32 | 115 | 02:02 | 29.42 | 0 | 0 | 0 | 157 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eriik 4011 napja
Akkor kalandra fel! Egs!