Jani92 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:31Távolság
15.75 kmTempó
05:11 p/km (11.59 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
Hát ez a mai napi edzés egy isznyat nagy élmény volt!!! :))
Az utolsó 4 kilométert egy hatalmas zivatarba tettem meg, körülöttem mindenki szenvedett,meg szidták az esőt. Én pedig mosolyogtam mint a vadalma!! :)) Nagyon jól esett a hideg zuhany!! A táv első részét nagy melegben tettem meg,ezért tényleg örültem a zuhénak!! :))
Még az se érdekelt,hogy a lábam elkezdett fájni!! :))
Most 1-2 nap pihi jön!! :) Túlteljesítettem a hetet! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:31 | 15.75 | 05:11 | 11.59 | 0 | 0 | 170 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
