Edzésleírás
Mára könnyebb szint volt kiírva, így 2x zöld +, aztán szintút, Árpád-kilátó, Glückner út oda-vissza, majd FGY.
Gyönyörű pára lepte a hegyet, sejtelmes hatást keltett az ismerős utakon is.
Ami idegesített, az az Adél nevű kutya, aki először hirtelen rámugrott, a gazdijára nem hallgatva, majd kiesett a szívem. Aztán szintúton újra jött ezerrel szembe felém mikor meglátott, ekkor óriási kiáltásom hatására megtorpant előttem. Majd harmadszorra újra rám ugrott... Mondtam a gazdájának, hogy kösse meg. Nem is értem, jól tudja, hogy a kutya nem hallgat rá, mégis elengedi. Persze tudom én, ne féljek, csak játszani akar, de én nem akarok, azt meg különösen nem bírom, ha rám ugrik a kutya és megkarmolja a combom!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:36 | 8.85 | 12:50 | 4.67 | 445 | 0 | 0 | 0 |