kopi60 66 km Bringázás 2013-06-23-n 07:15-kor

kopi60 bringázás

2013.06.23 Vasárnap, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:34:00

Távolság

66 km

Tempó

02:20 p/km (25.71 km/h)

Edzésleírás

párás meleg idő--Kaposvár-Toponár-Kaposfüred-Juta-Várda-Somogyjád-Osztopán...itt fordultunk--vissza ugyanigy de bementünk a várdai faluba is tekeregni...majd Toponáron is tekeregtünk pluszba...fordulóig kemény pofaszél..visszafelé inkább oldalszél...Katalin méd tekert volna,nekem elégvolt ennyi..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:34:00	66	02:20	25.71	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 3968 napja

Tisztelem az elszántságotokat, hajrá Nagyatád !

Csaba43 3969 napja

Jó formába vagy spori!Egészségedre kopi60!Örültem a talinak spori!

taki66 3969 napja

Jó kis edzés a tegnapi nagy uszi után.Itt legalább a kupád fedett,nem úgy, mint tegnap majd két órán át a Desiben.Egészségedre Kopi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.