panyorkrisz 6.4 km Futás 2009-01-03-n 08:30-kor

panyorkrisz futás

2009.01.03 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:44

Távolság

6.4 km

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

179

Minimum

Maximum

192

Edzésleírás

Makk pálya 5000m:22:40 Árpival

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:44	6.4	05:44	10.45	0	90	192	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Vik 5659 napja

Elég magas a pulzusod... ez mindig így volt? Valahogy lassú futásokkal le kellene vinni a télen!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.