farkass74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:03Távolság
18.6 kmTempó
05:23 p/km (11.15 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
70
Maximum
155
Edzésleírás
Furcsa volt kicsit "csak" futni. Előtte semmi és utána se semmi. És furcsa volt az is, hogy még ez is elfárasztott. Igaz csak vizet vittem magammal és borzalmassan kiizadtam. Egyszer meg is kellett álljak kifacsarni a pólómat (amiből mint a felmosórongyból folyt kifelé a levem) és még így is zokniig leizzadtam. Utálatos volt, ahogy szinte cuppogtam a cipőm órrészénél! Irgalmatlanul vártam már, hogy vége legyen és kicsit mezítláb lehessek...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:03 | 18.6 | 05:23 | 11.15 | 0 | 70 | 155 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
