judit61 30 km Futás 2009-01-01-n 11:00-kor

judit61 futás

2009.01.01 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:46:12

Távolság

30 km

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Edzésleírás

Edzés futópadon, mivel a Bécsi újévi koncertet nem hagyhattam ki. Minden évben megnézem ( eddig többnyire videoról).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:46:12	30	05:32	10.83	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 5646 napja

Ez tulajdonképpen egy nagyon jó tempó volt. Egyáltalán nem lihegtem, és nem is fáradtam el. Ha hosszabb lett volna a koncert, akkor többet is futottam volna. De inkább a férjemnek volt elege abból, hogy én még mindig a futópadon vagyok, és nem közösségi életet élek.

Sipi 5647 napja

Most látom , 30 kili futópadon , is igen jó tempóban , nem volt kevés az oxigén ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.