Jankó bringázás

2013.06.19 Szerda, 16:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:11:54

Távolság

87.9 km

Tempó

02:52 p/km (20.94 km/h)

Pulzus

Átlag
112
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Edzés a Zemplénben. Kiru-val indultunk Mátészalkáról, majd Szerát felvettük, Zsoltékhoz mentünk Mikóházára, onnan indultunk. éjszaka 1 körül értünk haza, de jó kis nap volt! :) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:57:47 41.1 02:52 20.94 0 0 0 158 112
02:14:07 46.8 02:52 20.94 0 0 0 161 120
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eriik képe

eriik 4012 napja

Jó is volt? Na látod?:)Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!