Kicsi futás

2013.06.20 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10.3 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Futottam egy adventit, majd elvonszoltam magam mamámhoz.

 

Utolsó átmozgatás a szombati nemistudommineknevezzem előtt... 
(Na ez meg dőlt lett, és nem is tudom visszacsinálni:)
 
Túl sok jóra nem számítok, cél a túlélés és a napszúrás nélküli célbaérés. 
 

Menet közben feltűnt, hogy Bcs. micsoda egy futó és bringa-baráti város, ezen a rövidke úton 8 kutat számoltam meg, ebből 7 kék és egy benzin. :)

Ez már oda-vissza 16, ha jól számolom, bár matekból sosem voltam jó... :)

 

Úgy gondoltam, hogy nem lehetek akkora lúzer, hogy mindegyiknél megállok,  mert az még nekem is durva lett volna, pedig nagyon szeretek alibizni. :) 

 

Esetleg ha vkinek lenne kedve ebben a kellemes időben edzés gyanánt egy medencés partihoz, állok rendelkezésére, biztosítom helyet, és szerzek lapátot is. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10.3 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4119 napja

Ne öltözz túl a medencés partihoz.:)))))

toncsofia képe

toncsofia 4119 napja

HAJRÀÀÀ!!!

mateve képe

mateve 4119 napja

:D:D:D jó a szöveg...naaaagyon!!!

mázlisták..mennyi kút.... :))

Egészségedre!!!

toncso képe

toncso 4119 napja

 

   Nagy  -  nagy  hajrá   Szombatra......     Vigyázz   Magadra  !!!    

   Egyébként meg ,  bírom  az   edzés  leírásodat, az   eklektikus  betűformával  együtt,   "   Kisanyám  "

Felszerelések

Nike LunarGlide + 3