Edzésleírás
Futottam egy adventit, majd elvonszoltam magam mamámhoz.
Utolsó átmozgatás a szombati nemistudommineknevezzem előtt... (Na ez meg dőlt lett, és nem is tudom visszacsinálni:) Túl sok jóra nem számítok, cél a túlélés és a napszúrás nélküli célbaérés.
Menet közben feltűnt, hogy Bcs. micsoda egy futó és bringa-baráti város, ezen a rövidke úton 8 kutat számoltam meg, ebből 7 kék és egy benzin. :)
Ez már oda-vissza 16, ha jól számolom, bár matekból sosem voltam jó... :)
Úgy gondoltam, hogy nem lehetek akkora lúzer, hogy mindegyiknél megállok, mert az még nekem is durva lett volna, pedig nagyon szeretek alibizni. :)
Esetleg ha vkinek lenne kedve ebben a kellemes időben edzés gyanánt egy medencés partihoz, állok rendelkezésére, biztosítom helyet, és szerzek lapátot is. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10.3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
HAJRÀÀÀ!!!
:D:D:D jó a szöveg...naaaagyon!!!
mázlisták..mennyi kút.... :))
Egészségedre!!!
Nagy - nagy hajrá Szombatra...... Vigyázz Magadra !!!
Egyébként meg , bírom az edzés leírásodat, az eklektikus betűformával együtt, " Kisanyám "
mjoci 4119 napja
Ne öltözz túl a medencés partihoz.:)))))