melwin futás

2013.06.20 Csütörtök, 06:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:27

Távolság

9.57 km

Tempó

06:06 p/km (9.82 km/h)

Edzésleírás

Melóba

Extra adag cucc a hátizsákban... :) Válóruha, cipő, papucs, két napi kaja. Lemérem, bő 4,5 kiló :D Az elején felsírtak a lábaim, de végül nem is futottam rossz időt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:27 9.57 06:06 9.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 5