Edzésleírás
Gabiéktól a csesztvei úton Gabival és Gyulával, első hosszabb aszfaltfutás, térd rendben és még jól is esett...dörgött az ég a hátunk mögött, de végül nem lett belőle eső
érdekes dolgokról diskuráltunk, a mai futás mottója: "kemény az élet"...:)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 11 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |