running Laca futás

2009.01.02 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:53

Távolság

11.4 km

Tempó

04:01 p/km (14.91 km/h)

Edzésleírás

Népliget 6x1900m 1kör 7.53, 2kör 7.40, 3kör 7.32, 4kör 7.49, 5kör 7.45, 6kör 7.14

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
45:53:00 11.4 04:01:29 0.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!