Edzésleírás
Dévényi - Szegedi - Tatai - Rokolya - Béke - felüljáró, eperfák (2 perc legelési szünet) - Kámfor - Balzsam - Északi összekötő híd - budai hídfő, fordító - Északi összekötő híd - Balzsam - Kámfor - Béke, eperfák (2 perc legelési szünet) - Gyöngyösi - Jász - Kerekes - Reitter - Mór.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 13 | 05:23 | 11.14 | 40 | 0 | 0 | 0 |