Edzésleírás
3 nap kihagyás után gondoltam reggel korábban indulok a nagy meleg miatt, nehogy fejre álljak..nem sikerült túl korán mennem...
fejre nem álltam, de túl meleg volt....bár egész jól ment és nem fáradtam el..csak kicsit kiszáradtam...
A táv 2. kilométerének kezdete után elértem az idei 2000. km-em...bár sokkal korábbra terveztem...de azért juhéjjjjjj...:)
A FUTÁS GYÖNYÖRE LEGYEN VELÜNK..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:44 | 16 | 04:22 | 13.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |