Edzésleírás
Montival sima pedállal. Hullámvasút volt végig az út, nem volt túl nagy forgalom és mindenki nagyívben került, senki nem dudált. Oda felé elég durva szembeszél volt és hát ugye montin nem igen lehet bekönyökölnibuh szenvedtem kicsit, de visszafelé cserébe lehetett vitorlázni :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 30 | 02:40 | 22.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |