Edzésleírás
Gondoltam... hajnalban még nincs olyan meleg mint délután, ezért elugrottam 1et tekerni:
Sopron-Ágfalva-Schattendorf-Rohrbach-Siegraben-Weppersdorf-Ritzing-Hermes-Brennbergbánya-Sopron.
Ui.: Az emelkedőkön hajnalban is meleg van...;)!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:33 | 70.3 | 01:57 | 30.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |