Edzésleírás
kinyiff..50-nek indult, de nagyon szenvedős felének sikerült. Még nem vagyok hozzászokva a hőséghez. Na meg úgy néz ki több regenerálódásra van szükségem egy hosszabb tekerés után. Fröccs, holnap pihi. A tervek meg lassan szövődnek. Lesz ebből féltáv? Vagy kiszállok már a bringán? Mi lesz..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 26 | 02:44 | 21.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |