mezesmelange bringázás

2013.06.17 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

26 km

Tempó

02:44 p/km (21.97 km/h)

Edzésleírás

kinyiff..50-nek indult, de nagyon szenvedős felének sikerült. Még nem vagyok hozzászokva a hőséghez. Na meg úgy néz ki több regenerálódásra van szükségem egy hosszabb tekerés után. Fröccs, holnap pihi. A tervek meg lassan szövődnek. Lesz ebből féltáv? Vagy kiszállok már a bringán? Mi lesz..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:00 26 02:44 21.97 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!