Edzésleírás
200 m mellúszás
400 m gyors
200 m gyors: oldalérintés
4 x 100 m gyors
4 x 200 m gyors
100 gyors levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:00 | 2.1 | 21:54 | 2.74 | 0 | 0 | 0 |
Kritty 4122 napja
:):) Pihenés? Nem értem. Ez egy számomra ismeretlen fogalom. :) :)
Na nem is igaz, mert vasárnap punnyadtam. :)