running Laca futás

2008.12.31 Szerda, 16:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:16:48

Távolság

4.9 km

Tempó

03:26 p/km (17.50 km/h)

Edzésleírás

Pestszentlőrinc Malacvágta. 2km bemelegítés. A verseny távja 4.9km volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
16:48:00 5 03:21:36 0.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!