mateve 15 km Futás 2008-12-31-n 10:15-kor

mateve futás

2008.12.31 Szerda, 10:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:10:24

Távolság

15 km

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

112

Maximum

180

Edzésleírás

Pezsgőfutás, Agárd Lehet, hogy egy kicsit kevesebb volt a táv....és piszok hideg, huzatos... :))) Köszi eftomi az együttfutást!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:24	15	04:42	12.78	0	112	180	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Iljusin 5651 napja

Gratu, jó időt mentél.

yoyo 5656 napja

Azta de jót mentél ebben a dermedettben :))
megérdemled a cillagokat ,remélem a torkod nem hült meg a tempótol ;)

pecsenye 5656 napja

Grat, a trombitáról nem tehetek, süket Misut elkapta a versenyláz. BUÉK

mjoci 5656 napja

Gratulálok és BUÉK!!!!:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.