Edzésleírás
Fekvő:10;15;15; sz:20;25;30;20;20;szűk:5x8;tol.gyűrűn:5x6;(1p)
Húzódzka:3x8;szél:3x8;bic:3x8;ff:3x8;(45-55)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:00 | 81.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |