kenti erősport

2013.06.16 Vasárnap, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:00

Megmozgatott súly

81 kg

Edzésleírás

Fekvő:10;15;15; sz:20;25;30;20;20;szűk:5x8;tol.gyűrűn:5x6;(1p)

Húzódzka:3x8;szél:3x8;bic:3x8;ff:3x8;(45-55)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:00 81.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!