Edzésleírás
"Szokni kell a meleget" laza futás. Jól esett utána a Sós öbölben hűsölni a vízben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:07 | 10 | 06:55 | 8.68 | 0 | 0 | 186 | 168 |
Steve lánya 1 4035 napja
De még jobb a futás után hűsölni az öböl vizében, nem? :) Lassan megnézzük, mi a helyzet a Margitszigeten? :)