Tepó bringázás

2013.06.16 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:25:00

Távolság

95.54 km

Tempó

03:24 p/km (17.64 km/h)

Edzésleírás

Dobogókőre mentünk ma fel, mégpedig az erdei utakon. 

Az időben sok megállás is benne van, ennyit mért az endo, mert nem kapcsoltam ki általában :-)

Az erdőben nem volt annyira k. meleg, de hazafelé már durva volt. Befűtöttek rendesen, de nem baj, ki tudja mi lesz jövő héten. Ezt is szokni kell, még ha 1 alkalomtól nem is szokik hozzá az ember :-)

ismét egy kellemes, bandázós tekerés volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:25:00 95.54 03:24 17.64 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!