2013.06.16 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:27:25

Távolság

14.7 km Szint: 460 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag
171
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Nógrádi verseny volt. Apálya eszméletlen nehéz volt. Odafelé olyan meredek, amin sokszor sétálnom kellett. Visszafelé hasonló meredek, amin alig lehetett futni lefelé, göröngyös volt stb.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:25 14.7 05:57 10.09 460 0 0 171
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!