Edzésleírás

Speró-földön jártam, ismét egy szintes kört sikerült 2,5x abszolválni. Az első kettőt Speróval, persze itt hosszabb lefelék is voltak, azokat óvatos kocogással gyűrtem le, felfelé hol gyalogolva, a második körben futva - nesze neked pulzuskontroll, jó, hogy nem vittem pántot. Ezután én egyet, Speró még 2 kört tett meg.

A pálya egy része nyílegyenesen visz fel a Kevélyekre, ahol persze elvétettem az "utat" és egy kissé a tavalyi tátrai mászásokra emlékeztető módon sikerült feljutnom a csúcsra. :-)

Kicsit éreztem a tegnapi napot, de a mai is a bemelegés után jól ment, sikerült elkerülni a bicegést, ingert sem éreztem rá, bár a derekam még hagy maga után kívánnívalót.

3 hozzászólás

kkoos 4027 napja

durva szint ! remélem Lavaredo-ra minden jó lesz már én is a Cortinára készülök fejben, hajjaj :)

gergő 4027 napja

szép ki szinteket pakolsz bele az edzésekbe. ez kell kintre, nagyon jó edzések ezek!! kívánom, hogy gyorsan javulj tovább!! hajrá!!

nedus 4028 napja

Remélem , tényleg ez már a javulás !!!  Hajrá Boszika !!