tvjudit 11.3 km Futás 2013-06-14-n 19:00-kor

tvjudit futás

2013.06.14 Péntek, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:06

Távolság

11.3 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Fgy-szintút bemelegítés után 1-2-1-2-1 kilik köztük 250 méter pihi. Jó kis edzés volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:06	11.3	05:51	10.26	0	0	173	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

h.ági 4030 napja

Tényleg jó kis edzés:-)))

Szívesen megmutatom a körömet:-) A nagy kör 3.3km a kis kör 1.5km . Én itthonról, háztól-házig futok, úgy jön ki a nagy kör 4km-re.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.