nyaff futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:00Távolság
12 kmTempó
06:30 p/km (9.23 km/h)Edzésleírás
HHH a szokásos szilveszteri futás. Jó volt :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:00 | 12 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
nyaff 5793 napja
Vigyázz Vauka Kedves, mert szavadon, akarom mondani bringádon foglak!!! :-)
De én Kisorosziban is szívesen veszem majd a "támogatásodat"!
Még egyszer nagyon bolgog új évet kivánok soxeretettel!
De én Kisorosziban is szívesen veszem majd a "támogatásodat"!
Még egyszer nagyon bolgog új évet kivánok soxeretettel!
atom 5793 napja
Bizony, gratula!
No és tessék feliratkozni arra a listára, s egyben fogadalmat tenni a 2000-re! Tekergünk majd a nagy szigeten, amikor a fiúk nem járnak arra :-), abból gyorsan össze fog jönni!
No és tessék feliratkozni arra a listára, s egyben fogadalmat tenni a 2000-re! Tekergünk majd a nagy szigeten, amikor a fiúk nem járnak arra :-), abból gyorsan össze fog jönni!
yoyo 5793 napja
Bolyhika is fokozót futott :))
Fokoztuk is bizony, felfelé a gyaloglást ;P
Jó volt ,és köszönöm a szép rózsaszín zoknit ,és a malacot is ííííííí
épp most sütöm finomra ,de nem a marcipánból készültet :))
Fokoztuk is bizony, felfelé a gyaloglást ;P
Jó volt ,és köszönöm a szép rózsaszín zoknit ,és a malacot is ííííííí
épp most sütöm finomra ,de nem a marcipánból készültet :))
Steve 5793 napja
Gratulálok, egészen rendes "kocogás" volt :) ... és mégegyszer Boldog Új Évet Tenéked is!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5793 napja