sepi 33 km Bringázás 2008-12-31-n 08:00-kor

sepi bringázás

2008.12.31 Szerda, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

33 km

Tempó

02:07 p/km (28.29 km/h)

Pulzus

Átlag

100

Minimum

155

Maximum

132

Edzésleírás

Reggeli erősebb görgőzés elég sok emelkedővel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	33	02:07	28.29	0	0	155	132	100

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

eftomi 5806 napja

B.U.É.K.

sepi 5806 napja

Görgőn volt szobában. De a menetszél majd megfagyaztott:-)

devilv8 5806 napja

BUÉK, nem fagytál meg a biciklin?

mjoci 5806 napja

BUÉK a Gépháznak.

Felszerelések

Tacx Flow Ergotrainer

Tacx I-Magic Virtual Trainer

Northwave Bringás nadrág

Perl Izumi ujjatlan kesztyű

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.