Edzésleírás
400 vegy
400 gy tech.
1000 gy (3,5,7)
4×100 gy.....
ez ma nagyon nem ment, fásult voltam. a felénél abba hagytam, kimentem napozni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |