Edzésleírás
Szép lassan csak összeszedem magam. Nem gondoltam, hogy egy enyhe harántsüllyedés az oka, hogy nem akart gyógyulni. Betét a cipőbe, és máris indulok. Legalábbis az eddigiek biztatóak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:46 | 4.8 | 06:25 | 9.36 | 0 | 107 | 183 | 175 |
mjoci 5753 napja