garaizoli futás

2013.06.12 Szerda, 18:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:04

Távolság

6.2 km

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Edzésleírás

4 km bemelegítő futás Lacival, utána résztávos edzés Szeri vezényletével a Dobó pályán. Nagyon jól éreztem magam.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:04 6.2 05:01 11.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!