vtomi01 futás

2013.06.12 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:14

Távolság

10 km

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Edzésleírás

TVE pályán "tempóbeállítás"

B: 1km 4'40"

4x2000m erősebben mint 4'/km, közte 3' pihi

L: 1km 4'48"

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:14 10 04:55 12.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!