dorik 1.8 km Úszás 2013-06-11-n 19:00-kor

dorik Úszás

2013.06.11 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

1.8 km

Tempó

17:47 p/km (3.38 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Megint a tóban, most mi szerveztünk egy kis csapatot, 4en mentünk. Pechünkre jött a csapat leglassabb embere, akit hétvégén kizártak úszáson egy féltávon. Végre legalább úszik is, mert a másik 2 számban kegyetlen jó. Miért nem télen...

Szal eléggé bevárogattunk. Egy 700-750 métert húztam meg olyan 12 percre. De az sem volt erős.

Pénteken 3 kör ergó 4-4.5 km a terv, nagyon jólesik ez most. Végre úszás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:00	1.8	17:47	3.38	0	155	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Aqua Sphere Kaiman dark

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.