Kritty Úszás

2013.06.11 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

2.4 km

Tempó

21:40 p/km (2.77 km/h)

Edzésleírás

300 m vegyes úszás

700 m gyors

1400 m gyors: ellenállással

Az új triatlonos mezben. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 2.4 21:40 2.77 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4129 napja

A valóságban tényleg pink. :)

tomcsi képe

tomcsi 4129 napja

na így már behozza, de ebben pink helyett pirosat látok...vagy romlik a színlátásom is :-)

már néztem az időid, azért mondtam nem vagy fent az eredményeknél :-)

 

tomcsi képe

tomcsi 4129 napja

jó hosszú link :-)

de nekem nem hozza be :-)

mindegy, maj képrő :-)

úgy látszik több minden sántít ezzel a versennyel :-)

kézzel mérni az időt...mert az "jól bevált"...ja, 1950-ben :-))

nem rosszkor van, még az is lehet lenézünk mi is...de nem valószínű, ölég messzi van...

egyíáltalán nem vállaltad túl magad...a bicaj remekül megy, úszás szintén, futással sincs semmi bajod...simán Irontávra is jöhetnél...bohóckodsz féltávval :-))

Kritty képe

Kritty 4129 napja

2012. augusztus 18-nál fent vannak a részidőim. :)

Kritty képe

Kritty 4129 napja

Ez a gép egy katasztrófa. :( 

 

 

http://www.amazon.com/gp/product/B004JQP65A/ref=twister_B004JQP62I

 

Siker! Na ez az! :)

Kritty képe

Kritty 4129 napja

Igen, mert elbénázták. Megnyertem a futamot is, erre mást hívtak ki elsőnek. Szóltunk a lányokkal, hogy bocsi, de én értem be mindenki előtt. Korrigálták a listát, aztán az eredménylistába megint nem tettek bele. Sebaj. Elég jól ment, mert előtte az Őrségben voltunk edzőtáborozni 5 napot. :) 

Idén remélem nem tüntetnek el a listákról. :)

tomcsi képe

tomcsi 4129 napja

fú nem találom, rengeteg cucc van...közben majdnem megettem a papírt az almáról...minek raknak minden egyes almára papírt...?! :-))

egyébként Ctrl c, aztán Ctrl v, és idejön, simán a másol-beilleszt nekem sem megy!

ha jól látom L-es távot mentél tavaly, neved viszont nem látom...

http://szalkatriatlon.hu/wp-content/uploads/2012/08/l.pdf

szimpi verseny egyébként...hogyaszongya a bicajpályára, körönként 60 méter...mit számolt ez?!?!

én kb 250-et számoltam alsóhangon...

 

Kritty képe

Kritty 4129 napja

Beneveztem! :) XL-re, azaz féltávra. (Már megint túl bátor voltam.:)

Kritty képe

Kritty 4129 napja

Az amazon.com-on van rajta az enyém is, de béna vagyok és nem tudom a linket bemásolni. :)

Szálkára is szeretnénk menni. Most már féltávra. :) Talán....:)

A többiek is szoktak neoprénben úszni, így nem vagyok egyedüli fecske. 1000 métert csak ki fogok bírni valahogy a medencében. :)

tomcsi képe

tomcsi 4129 napja

tomcsi képe

tomcsi 4129 napja

http://www.trisports.com/zoot-wmns-performance-tri-racesuit.html

 

 

ez lenne?

nem ebben nincs narancs...max bőr :-))

ez a hét simán lehet ilyen tesze-tosza, de csak a verseny miatt :-)

nem néznek hülyének mert neoprénben úszol a medencében?

ráadásul kicsit meleged is lesz nem? :-)

gyakorold az útálatos-gyors levételét :-)

 

Kritty képe

Kritty 4129 napja

Nagyon klassz! Most volt rajtam először, mert Szálkán még a régiben versenyeztem. :) Zoot márkájú. Fekete, pink és narancs színekben pompázik. :):):) A versenyen majd csinálunk fotókat, aztán feltöltöm ide is. :)

Igen, most már csak lazázás van. A futóedzés eső és érdeklődés hiányában elmaradt tegnap. :) Lehet, hogy ma is így járok. :) De nem baj, mert a pihenés is jó. :):):):):):):) Holnap még kellene kicsit lubickolni a neoprén ruciban. De azt annyira nem szeretem. :) 

tomcsi képe

tomcsi 4129 napja

és milyen az új mez? :-))

tessen mesélni róla és/vagy képet közölni :-)

lazázz, szombat nagy nap!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!